Manchmal stecken wir in Lebenssituationen fest, in denen sich Gedanken im Kreis drehen und tragfähige Lösungen schwer greifbar sind: Warum wiederholen sich bestimmte Konflikte oder Muster? Wie finde ich Klarheit bei einer komplexen Entscheidung? Oder wo ist eigentlich mein richtiger Platz im Beruf, in der Familie oder in Beziehungen?

Als systemischer Coach begleite ich dich dabei, unbewusste Dynamiken und Verstrickungen sichtbar zu machen. Anstatt Symptome zu bekämpfen, betrachten wir das Gesamtsystem. Durch den Einsatz von Aufstellungsfiguren und gezielten lösungsorientierten Fragetechniken gewinnst du erstaunliche neue Perspektiven und entwickelst stimmige Lösungen direkt aus dir heraus.

Ablauf

1. Vorgespräch (ca. 15 Min.): Klärung deines aktuellen Anliegens, des Kontexts und deines gewünschten Zielzustands.

2. Systemische Bestandsaufnahme (ca. 30 Min.): Visuelle Aufstellung (z. B. mit Systemfiguren auf dem Tisch) oder systemische Fragetechniken zur Aufdeckung unbewusster Muster.

3. Erarbeiten neuer Lösungsräume (ca. 30 Min.): Einnehmen neuer Blickwinkel, Probehandeln im System und Erschliessen konkreter Handlungsmöglichkeiten.

4. Nachgespräch & Integration (ca. 15 Min.): Transfer der gewonnenen Erkenntnisse in deinen Alltag und Formulierung deiner nächsten Schritte.

Dies ist eine reine Selbstzahler-Leistung und wird nicht von den Krankenkassen übernommen.