Im hektischen Alltag fällt es oft schwer, den Kopf abzuschalten und echte innere Ruhe zu finden. Die Klangschalenmeditation nutzt die kraftvolle Wirkung von Tönen und Vibrationen, um deinen Körper und Geist mühelos in eine tiefe Entspannung zu begleiten.

Die harmonischen Schwingungen der Klangschalen breiten sich sanft im Raum aus. Da unser Körper zu einem grossen Teil aus Wasser besteht, übertragen sich die Klangwellen direkt auf jede einzelne Zelle. Wie feine Wellen auf einem ruhigen See lösen die Frequenzen energetische und körperliche Blockaden, beruhigen das Nervensystem und bringen deine Gedanken zur Ruhe.

Das erwartet dich

• Sanftes Ankommen: Kurze geführte Entspannungs- und Atemübung im Liegen.

• Klangreise: Eintauchen in ein Klangbad aus aufeinander abgestimmten Klangschalen, Tönen und harmonischen Frequenzen.

• Tiefe Integration: Moment der reinen Stille nach dem Verklingen der Töne zum sanften Nachspüren.

Mitzubringen

Bequeme Kleidung, eigene Yoga- oder Fitnessmatte, Trinkflasche

Termine

(derzeit keine Termine)